



开展爱国卫生运动,促进人民身心健康。4月2日下午,陈仓区图书馆邀请中国环境健康与卫生安全促进会注册营养师胡进晓老师举办一场“珍惜生命,关爱健康”科普知识专题讲座。
此次科普讲座胡老师主要围绕突发意外事故自救与互救;雾霾(pm2.5)的危害及预防知识;健康的生活方式及如何科学养生;办公室职业疾病的预防四个方面的内容重点介绍了CPR现场紧急救护知识、雾霾引起的呼吸道感染、降压、控压,及合理的饮食方法,怎样吃才能健康,饮食常见问题和常见误区,用通俗易懂,贴近百姓生活的语言,辅以生动的生活例子,为大家进行了讲解。这些贴近生活的例子,与大家平日生活紧密相关。讲座结束后,大家都回味无穷,纷纷围着胡老师咨询相关养生健康问题,有的读者拿着纸和笔认真地记下来。
此次讲座不仅普及了健康养生科普知识,还有助于职工和读者树立健康的生活理念,深受听课者一致好评。(陈宁)